Transformativne radionice za sretniji život!

Upoznajte samorazvojni rad s Marom Doljak

Upute za život – 8 stupnjeva samorazvoja | Igraonica života

Upute za život – 8 stupnjeva samorazvoja

Kako ćete znati je li naša radionica “Upute za život – 8 stupnjeva samorazvoja” za vas?

Možete si postaviti iduća pitanja:

  • Jesam li nekada umoran/na?
  • Jesam li iscrpljen/a od života?
  • Imam li ponekad osjećaj da me život nosi bez moje kontrole?
  • Osjećam li se ponekad bespomoćno?
  • Imam li poteškoće s nekim životnim područjem: financije, partnerstvo, roditeljstvo, odnosi s drugim osobama, neuspješnost, strahovi, fizičke bolesti, nejasne i neproduktivne misli, itd.?
  • Prate li me kronični problemi i poteškoće?
  • Mirim li se da neke stvari ionako nikada neću riješiti ili poboljšati?

Ukratko, postoji li područje u vašem životu u kojem ne možete riješiti probleme ili postoji osjećaj da vam je namijenjeno nešto veće i značajnije, a nikako izići iz „ljuske“ ili „kaveza“, svakako nam se pridružite na jednogodišnjoj radionici.

Osjetite „aromu“ razumijevanja energetskih procesa i mogućnost da postanete: AUTOR SVOG ŽIVOTA!

Tijekom godine dana u radionici se penjemo stupanj po stupanj samorazvoja, otkrivajući osobne mehanizme funkcioniranja i blokade koje nas usporavaju i otežavaju nam život. Razgradit ćemo ih zajedno kroz smijeh i spoznaju.

Cilj našeg puta je:

  • spoznati svoju veličanstvenost,
  • živjeti život s lakoćom, radosti i rezultatima,
  • koristiti emocije kao pokretačku snagu u ostvarenju svojih vizija.​

Rezultati se javljaju već tijekom radionice!

Radimo na lagan, zabavan i vrlo razumljiv način, svakome dostupan. Mara ne podučava, ona budi vaša zaspala znanja i podržava vas u procesu vašeg veličanstvenog buđenja.

Uvodno predavanje je besplatno!

8 energetskih centara u tijelu

– Čakre –

Kroz godinu dana, obrađujući stupanj po stupanj, centar po centar, čakru po čakru, pri svakom susretu, baviti ćemo se jednom od sljedećih tema:

1. ČAKRA

SNAGA: Izdržljivost, prizemljenost, probitačnost, preživljavanje, egzistencijalni strahovi

ZDRAVLJE: vene, umor, debelo crijevo, rektum, kosti, noge, stopala, kralježnica

2. ČAKRA

SNAGA: Senzualnost, seksualnost, kreativnost, vitalnost, entuzijazam, financijski uspjeh, procjena pozitivnog i negativnog, partnerstvo.

ZDRAVLJE: jajnici, testisi, maternica, mokraćni mjehur, bubrezi, trudnoća, potomstvo, osjećaj sputanosti i zablokiranosti, bolovi u donjem dijelu leđa, krvotok, tjelesne tekućine, autoimune bolesti

3.ČAKRA

SNAGA: komunikacija s drugima, emocionalnost, spontanost, čežnja, suosjećanje, kontrola, projekcija realnosti, intuicija.

ZDRAVLJE: želudac, gušterača, žuč, jetra, slezena, tanko crijevo, trbušna šupljina, vegetativni živčani sustav, emotivna nestabilnost, strahovi, nesanica

4. ČAKRA

SNAGA: ljubav, samopouzdanje, tolerancija, opraštanje, umjetnički dar, suosjećanje, radost, iscijeliti

ZDRAVLJE: prsna žljezda, srce, pluća, krvotok, krv, koža, dlanovi, ruke, gornji dio leđa, bronhi, usamljenost, teška komunikacija s drugima

5. ČAKRA

SNAGA: jasno izražavanje prema okolini, odlučnost, sposobnost učenja i koncentracije, racionalno razmišljanje, individualnost, istina, kreativnost,samopoštovanje

ZDRAVLJE: štitnjača, vrat, čeljust, grkljan, jednjak, dušnik, disanje, glas, potiljak, ramena, sluh, nesigurnost, teško izražavanje osjećaja, bolovi u vratnoj kralježnici

6. ČAKRA

SNAGA: samopouzdanje, stvaralaštvo, intuicija, vizija, predodžba, jasni ciljevi, mudrost, duhovnost, kontrola misli, apstraktno mišljenje

ZDRAVLJE: hipofiza, mali mozak, lice, oči, uši, nos, hormoni, živčani sustav, besciljnost, raspršenost, glavobolje

7. ČAKRA

SNAGA: povezanost (suprotnost osjećaju samoće), duhovnost, znanje, samopromatranje, odnos prema Bogu

ZDRAVLJE: epifiza, srednji mozak, oči, cijeli organizam, smanjen imunitet, neodlučnost, postojanje kroničnih bolesti, depresija

8. ČAKRA

SNAGA: naši najviši potencijali, povezanost s ulogom u životu, realizacija talenata

ZDRAVLJE: jesmo ostvareni ili imamo osjećaj neostvarenosti

Prihvaćanje donosi unutarnji mir sa svime što jest i što je ugrađeno u našu strukturu.

Mara Doljak

Upravljanje čakrama i vlastitom energijom najbolji je način za prevenciju:

  • problema s kralježnicom
  • glavobolja i migrena
  • problema s hormonima
  • bolova u tijelu
  • ishijalgija
  • prehlada i gripe
  • alergija
  • hladnoće u tijelu
  • bezvoljnosti
  • umora
  • nedostatka imuniteta, motivacije
  • neodlučnosti
  • emotivnog stresa na poslu i u obitelji.
U radu koristimo i moć eteričnih ulja, koja nas svojim vibracijama podržavaju u bržem i bezbolnijem napretku. Ciklus radionica 8 stupnjeva samorazvoja prati posebno osmišljeni set ulja Chakra Balance.

Sada lijepo zaboravite sve što ovdje piše, jer je sasvim nemoguće opisati što vam nosi radionica, a osim toga, za svaku osobu to je potpuno specifično. Dođite na uvodno predavanje, dozvolite sebi okusiti i osjetiti da li je takav pristup, druženje i iskustvo ONO za čime tragate i u što ste spremni zaroniti.

Za zaranjanje (a i za konačno izranjanje na drugoj obali)  upitajte se:

  • Jesam li hrabra/ar?
  • Jesam li odlučna/an?
  • Jesam li spremna/an za bolje?
  • VOLIM li SEBE?
  • Jesam li spremna/an na ISTINU?
  • Jesam li spremna/an proći kroz izazove kako bih živjela/o SRETNO?

Ukoliko su svi odgovori pozitivni, spremni ste za prvi korak: uvodno predavanje!

Kontakt za rezervaciju mjesta i ostale informacije:

Mara Doljak

mara.doljak@aromara.com

+385 91 3707 111

Ukoliko poslušamo unutarnji glas, proširit ćemo i obogatiti svoj život i otvoriti prostor za potpuno nova i podržavajuća iskustva.

Mara Doljak

Igraonica života s Marom Doljak

Igraonica života osigurava nam:

  • skripte i radne materijale za svaku od radionica iz ciklusa
  • mogućnost razrješavanja osobnih problema tijekom radionice, kao i uvide u način kako drugi rješavaju svoje izazove
  • proširenje rada izvan radionice za vrijeme trajanja ciklusa, ali i nakon kroz zajedničku Facebook grupu
  • uvid u aromaterapijske principe povezane s temom koja se obrađuje i uvid u eterična ulja koja olakšavaju problematiku
  • mogućnost dogovoranja individualnih tretmana/coachinga pod posebnim uvjetima; tijekom trajanja radionice individualni tretmani značajno olakšavaju rad i napredak​
  • sistematičan rad na sebi kroz 5 susreta:

1.TATA, MAMA I JA

Razumijevanje odnosa u primarnoj obitelji i zacjeljivanje zaostataka.

  • „Poštuj oca i majku da dugo živiš i dobro ti bude na Zemlji“ – prva zapovijed došla je od onih koji znaju kako možemo živjeti
  • Što znači ta zapovijed?
  • Kako poštovati roditelja koji nas je oštetio ili ranio?
  • Kako poštovati oba roditelja u slučaju da nas je jedan podržavao a drugi iznevjerio?
  • Kako zacijeliti odnos s roditeljem koji je preminuo?
  • Kako ne ponoviti njihove greške?

Svaka nelagoda ili zamjeranje roditeljima oduzima nam dio kreativne energije i djeluje autodestruktivno.

Mara Doljak

2. i 3. PARTNERSTVO

Najizazovnija tema današnjice; zašto nam nitko ne kaže koliko je to jednostavno? Otkriti ćemo bazična pravila za osviješten partnerski odnos. Većina pravila partnerstva važe kako za intimne odnose tako za sve ostale vrste partnerstva: poslovna, prijateljska, kratkotrajna, dugotrajna …

“Ljubav ne daje ništa osim sebe i ne uzima ništa osim sebe.” – Halil Džubran

  • Što je partnerstvo? Što je važnije, polaritet ili harmonija?
  • Polaritet različitosti.
  • Neophodnost konstruktivnog konflikta.
  • Partnerstva i njihove imitacije.
  • Mudrost prerastanja iz zaljubljenosti u ljubav.
  • Zašto je vještina razgovora važnija od seksualne privlačnosti?
  • Kulturološka i stečena uvjerenja koja čine nemogućim uspješno partnerstvo.
  • Ranjivost kao podloga za razvoj bliskosti u vezi.
  • Kako 1+1 u partnerstvu može biti 0, a kako 6, 8 ili daleko više?
  • Razlika između kompromisa i sinergije.

Ljubav možemo rastavljati na tisuću različitih vibracija, ali ljubav je samo jedna.

Mara Doljak

4. OSOBNA ČAST i konstruktivno korištenje osobne moći

Kako funkcionirati u izazovnoj okolini i ostati svoj?
„Danas više no ikad sudbina čovječanstva ovisi o tome kakve je moralne snage sposobno stvoriti.“  – Albert Einstein
„Obrana je prvi stupanj rata.“  – Byron Katie

  • Što je osobna čast?
  • Kako ju prepoznati kod sebe i kod drugih?
  • Kako se ne odreći sebe, a pritom ne raniti drugu stranu?
  • Razlika između osobne i kolektivne časti.
  • Čast vs manipulacija: Kako prepoznati da manipuliramo nekime, a kako znati da netko manipulira nama?
  • Što učiniti da se komunikacija vrati u časnu komunikaciju?
  • Kako znamo da smo se odrekli svoje moći?
  • Koji su preduvjeti da to ne ponovimo?

Osviješteno biće nema straha.

Mara Doljak

5. RODITELJSTVO

Najzahtjevnije cjeloživotno radno mjesto za koje ne postoji škola. I što je s našom roditeljskom ulogom ako nismo roditelji?

“Vi ste lukovi s kojih su vaša djeca odapeta kao žive strijele.”  – Halil Džubran

  • Kako nedovoljnu nagradu pretvoriti u stalni užitak?
  • Kako izbjeći sigurno razočaranje rezultatom?
  • Kako roditeljski odnos zamijeniti odraslom ravnopravnom komunikacijom?
  • Kako biti ranjiv, a ujedno odgovoran?
  • Kako, neovisno o ishodu, ostati u veličanstvenom divljenju i zahvalnosti za svoju ulogu i za svoje dijete?
  • Da li je odluka da ne budemo roditelji sebična?
  • Kako se nositi s pritiskom okoline ako odlučimo ne biti roditelji?
  • Roditeljske uloge prema drugima: možemo li svoju roditeljsku ulogu ispuniti u odnosu s djecom članova obitelji i prijatelja?
  • Što nas djeca mogu naučiti?

U znatiželji nema patnje.

Mara Doljak

Kontakt za rezervaciju mjesta i ostale informacije:

Siniša Boras
sinisa.boras@aromara.com
+385 91 3707 115